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Pourquoi c’est si difficile… juste d’arrêter?
On le dit souvent à la blague :« J’suis dans le jus! » « J’suis brûlée! » « J’suis à boute! » Mais en dessous du rire, il y a...
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Les rituels : des ancres douces dans nos vies a...
Contrairement aux routines (souvent perçues comme automatiques), les rituels sont des gestes posés en conscience, avec une intention. Ils ne sont pas là pour nous rendre « plus productives »,...
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Se prioriser en 2025 : qu’est-ce que ça veut vr...
Se prioriser, ce n’est pas être égoïste.Ce n’est pas non plus « faire passer tout le monde après soi ».C’est simplement se remettre au centre de sa propre vie, même...
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